BAHAGIA !

Ehh.. Kau pregnant ke tak ??

Ape soklan daa...

Haah, memandangkan perut aku sgt 'comel' ketika preggy.. 

Soklan spt diatas la sering aku dgr. *mugkin faktor badan besar

Pelikkan ??

Kecik sgt ke perut aku ni??

Aku rs besar dr biasa.

Xde la comel sgt. Besar jgk and ensuami pun dh bg aku title MAKBUYUNG if aku jalan terkedang2 mcm gajah libaskan telinga.

Ohh..yeahh.. Xpe biarkan soklan spt itu berlalu pergi.

Yang penting aku bahagia. Baby semakin membesar + sehat dalam perut mama.

Wallaahh... tak sabar nak tunggu sayang mama + babah deliver kt dunia ni.

Even aku rasa takut jgk kekadang tu memikoir kan mcm mane keadaan aku ketika bersalin.

Menurut pelbagai sumber yg aku dngar, kesakitan itu bergantung pd seseorng + Allah swt nk bg cmne.

Moga Allah permudahkan lah segalanya.

Ohh.. kami suami isteri maseh PJJ even aku dh peknen ni.

Mencabar ! itu je yg boleh aku gmbarkan.

Pelbagai onak dan duri aku lalui.

Alah bisa, tegal biasa !!

Itu yg aku pegang ! Nk bergantung pd ensuami sepenuhnya xmungkin sebb dia pun ade komitmen yg harus diberi tumpuan.

Aku dikirakan beruntung la every check up ensuami akan teman + akan carek cara jgk utk terus teman aku check up.

Hushh... Iye, this week 24 week means 6 months already dh aku preggy. Cm xcaya je.

Penat + kaki cramp itu keadaan biasa utk ibu hamil. Kdg2 kembung paling aku xtahan. Xboleh salah makan. Mst kembung. Bile kembung mula la xboleh tidur + baby bergerak2 xtahan dgn angin dlam badan mama.

Okayss, ini tips utk kurangkan kembung + cramp + penat :-

1. If cramp kaki, aku akan dduk relax dulu. Bg urat tu release. Jgn depress urat yg tengah saket tu sbb nnt kite akan rs lenguh after cramp. Dh kurang tu, usap/gosok2 kaki guna minyak Yuyi *ikut sukehati mommies la nk pakai minyak ape, jnj mommies rs selesa. Kendian, tarik nafas pelan2, try senaman sikit means goyang2kan kaki atau buat cm kite nk start joging tu. Insyaallah okay. Cramp aku selalu kena time drive. *ini merbahayakan diri anda. Bile dh rs sakit. sila berhenti ketepi jalan + bg emergency light klu rasa mcm teruk sgt *utk manual transmisi driver. Klu untuk auto, mudah if kaki kiri yg kena. Klu kanan tu just be relax n berhenti tepi jalan. Time mlam kena, mmg saket. Pulak bg mommies yg tinggal sorng2 mcm aku ni. Aku akan standby minyak Yuyi. Bile diserang cramp, aku akan bangun dan ikut instruction yg kt atas tu.

2. Kembung ?? Mmg xsuke. Kite akan rs baby kite melasak sgt2 sbb xselesa dgn perut yg ade angin tu. Aku akn minum air suam. Pastu, relaxx.... Letak minyak Yuyi kt blakang jgn kt perut tau, baring ikut posisi yg anda rasa selesa. Mcm aku, aku akan alas perut aku dgn bantal, mengiring ke kanan. Kaki aku lipat. Supaya angin tu push dan buang angin dgn selamatnyer. Hehehe.. Rs teruk sgt2 kembung tu, try la bertungku atau tuam dgn kain/botol air suam. Selalunyer ni dibuat ketika ensuami ada. Klu bg mommies yg tinggal dgn ensuami adalah beruntung sebab boleh mintak tolong ensuami buatkan. Ohh.. bahagianye jika ensuami ade disisi. T____T

3. PENAT ?? Huh, that is normal situation during prengnant. Xpe, bole diatasi. Ape kata, mommies mandi air suam after kerja *bg yg bekerjaya + utk fulltime housewive lagik syok bole berendam dlm tub. Hehehe. Mandi air suam tu try gune Johnson baby bath Lavender. Walllah.. release segala urat yg bergelung2.. Jgn mandi lewat malam mommies. Xbaik utk kesihatan. Masa kerja aku sgt2 la maksimum. kdg2 smpai umah 10.00 mlm. So, aku akan amek sebesen air suam + dgn Johnson baby bath Lavender and lap guna towel. Insyaallah.. everything okay. Tidur awal pun salah satu cara utk kurangkan penat. Breakfast is very important for mommies. Utk start hari2 mendtg haruslah bersarapan. Ade energy utk menjalankan tugas2 harian kite. Aku akui kepenatan aku kdg2 tahap maksimum sebab aku terpaksa pulang ke sisi ensuami every weekend. Terpksa travel almost 2 and half hours. Bile aku rs mcm xlrt nk drive, aku nek bus. Ini pun bole kurangkan penat mommies. Gunakan public transport. Lgpun skgni, public transport dh sgt friendly utk mommies yg peknen kannn ??? Hehehe.. Utk perut yg kecik mcm aku ni sshla sikit.. :D. It's okay, maseh kuat utk aku berdiri dlm train. Hewhew.. And paling penting ada tolak ansur dgn ensuami. Mcm aku kdg2 ensuami dtg kt aku. Depend la kan if kerja die byk sgt, kenalah aku mengalah dtg pd ensuami. Xpe, jnji kami berjumpa dan boleh menjalankan tugas isteri kepada suami.

Orite, itu je yg boleh aku share dgn mommies utk ari ni. Utk ape2 pertanyaan mommies boleh tanya kt cni :-

Facebook PIICM (Persatuan Ibu-Ibu Comel Mengandung) *mst like page PIICM dulu ;)

**Admin akan siarkan soklan mommies and shared dgn mommies kt luar sana. Segala soklan dijawab berdasarkan pengalaman mommies yg dh ade pengalaman. Mudahkann... Selamat bertanya !

Okay, jumpa lagik.

XOXO,

Mamatobe